Формат вызывает бурные споры в соцсетях, но желающих испытать его на себе становится всё больше, пишет The Chosun Daily.
Программа рассчитана на 28 дней и стоит около 1000 долларов (примерно 17 тыс. леев). В эту сумму входят постоянное проживание на территории лагеря, трёхразовое питание здоровой пищей и ежедневные тренировки. Участники фактически изолированы от внешнего мира и живут по строгому распорядку, который обязаны соблюдать без исключений.
День в таком лагере начинается с публичного взвешивания — один из самых психологически напряжённых моментов для участников. Предусмотрены обязательная аэробика и занятия с гантелями.
На этом физическая нагрузка не заканчивается. После обеда участников ждут ещё два часа высокоинтенсивных тренировок и занятий на велотренажёрах. Вечером проводится финальное взвешивание, которое подводит итог прожитого дня. Свободного времени в расписании почти нет — всего пара часов, и то под строгим контролем.
Китайские блогеры активно делятся результатами и утверждают, что за неделю в таких условиях можно сбросить до 10 килограммов. Именно эти истории стремительного похудения сделали лагеря вирусным трендом и привлекли к ним внимание широкой аудитории.
Однако у подобного формата есть и жёсткие ограничения. Покинуть лагерь можно только по уважительным причинам, а персонал, которого в шутку называют «надзирателями», изымает у участников всё, что может показаться недиетическим. Контроль распространяется не только на питание, но и на режим дня, физическую активность и даже досуг.
Популярность лагерей продолжает расти, отражая стремление части китайского общества к быстрым и радикальным решениям в вопросах здоровья и внешнего вида.
