Foto Shutterstock/Fotodom.ru
Работа, опубликованная в журнале American Psychologist, стала одним из наиболее убедительных подтверждений того, что эмоционально окрашенная речь влияет на продуктивность. Исследование возглавил психолог Ричард Стивенс, который давно изучает роль ругательств в поведении человека.
В центре внимания учёных Килского университета оказалось состояние, известное как «расторможенность». Оно характеризуется временным ослаблением внутреннего контроля, благодаря чему человек действует более свободно, не зацикливается на сомнениях и меньше склонен к излишнему анализу. По мнению авторов, именно это состояние помогает раскрыть потенциал и повысить результативность.
В рамках экспериментов участники выполняли физические упражнения, включая повторяющиеся подъёмы с опорой на руки. Те, кто при этом произносил ругательства, демонстрировали лучшие результаты по сравнению с участниками, использовавшими нейтральные слова. Это свидетельствует о том, что подобная речевая реакция может усиливать вовлечённость и концентрацию.
Дополнительно исследователи проанализировали факторы, которые могут влиять на эффект, включая отвлечение внимания, чувство юмора, уверенность и так называемое состояние потока. Выяснилось, что совокупность этих элементов способствует снижению внутренних барьеров.
По словам Стивенса, в повседневной жизни люди часто ограничивают себя из-за страха или неуверенности. Ругательства в этом случае могут выступать как простой психологический механизм, позволяющий быстрее перейти к действиям.
Авторы работы считают, что полученные результаты могут быть полезны в спорте, реабилитации и других сферах, где важны решительность и преодоление психологических ограничений. В дальнейшем учёные планируют проверить, насколько универсален этот эффект и сохраняется ли он в различных ситуациях.
